Палка гимнастическая Body Bar EasyFit 5 кг EF-1251-5 – это универсальный спортивный инвентарь, занимающий промежуточное место между гантелями и штангой. Представляет собой гимнастическую палку, изготовленную из прочного металла, покрытую неопреном с резиновыми наконечниками (балдашниками) на концах. В отличие от гантелей или штанги, бодибар менее громоздок и имеет удобное нескользящее неопреновое покрытие, что делает его комфортным в использовании.

Использование бодибара позволяет расширить программу тренировок и разнообразить большим количеством новых упражнений. Комплекс упражнений с бодибаром очень широк: наклоны, приседания, выпады, сословная тяга, сгибание рук и другие. Благодаря такому разнообразию бодибар позволяет задействовать практически все мышцы тела, при этом нагрузку можно регулировать путем изменения веса бодибара и количества повторений.

Тренировки с бодибаром помогают укрепить мышечный каркас, улучшить координацию, выносливость, поднять мышечный тонус, а также способствуют развитию ловкости и гибкости. Использование бодибара также может помочь корректировать осанку, что особенно важно в эпоху сидячей работы.

Преимущества бодибара EasyFit:

• Быстрая потеря лишнего веса благодаря интенсивным тренировкам.
• Предоставление мышц тонуса за счет сбалансированных упражнений.
• Корректировка любого участка тела при правильно подобранных упражнениях.
• Улучшение координации и ловкости через разные движения с бодибаром.
• Помощь в исправлении осанки путем укрепления мышц спины.

Характеристики бодибара EasyFit:

• Вес: 5 кг, что позволяет использовать его для разных уровней подготовки.
• Длина: 122 см, что обеспечивает удобство в выполнении разных упражнений.
• Диаметр: 31 мм, что обеспечивает комфортный хват.
• Материалы: Каркас из прочного металла, а покрытие из неопрена, что обеспечивает удобство и долговечность.