Палка гимнастическая Body Bar EasyFit EF-1251-9 – это универсальный спортивный инвентарь, который располагается между гантелями и штангами. Он представляет собой гимнастическую палку, изготовленную из прочного металла, с покрытием из нескользкого неопрена и резиновыми гранатами (балдашниками) на концах. Такая конструкция делает бодибар менее громоздким, удобным в использовании и способным обеспечить стабильный хват.

Бодибар позволяет разнообразить тренировки благодаря разным видам упражнений, которые можно с ним выполнять. К классическим упражнениям с бодибаром относятся наклоны, приседания, выпады, сословная тяга, сгибание рук, что позволяет задействовать почти все мышцы тела. Изменяя вес бодибара или количество повторений можно регулировать интенсивность и эффективность тренировок.

Тренировка с бодибаром помогает нарастить мышечный каркас, улучшить координацию, выносливость, повысить мышечный тонус, а также развить ловкость и гибкость. Кроме того, упражнения с бодибаром могут помочь исправить осанку, укрепляя мышцы спины, что особенно полезно в современном сидячем стиле жизни.

Преимущества бодибара EasyFit:

• Быстрая потеря лишнего веса: Интенсивные тренировки способствуют более быстрому сжиганию калорий.
• Придание мышц тонуса: Благодаря упражнениям с отягощением.
• Корректировка любого участка тела: С помощью правильно подобранных упражнений.
• Улучшение координации и ловкости: Из-за использования бодибара в разных движениях.
• Помощь в исправлении осанки Благодаря укреплению мышц спины.

Характеристики бодибара EasyFit:

• Вес: 9 кг, что обеспечивает оптимальный вес для разных типов упражнений.
• Длина: 122 см, позволяющая выполнять широкий спектр упражнений.
• Диаметр: 40 мм, обеспечивающий удобный и надежный хват.
• Материалы: Каркас из металла с покрытием из неопрена, что придает мягкости и комфорту.