Палка гімнастична Body Bar EasyFit 5 кг EF-1251-5 - це універсальний спортивний інвентар, який займає проміжне місце між гантелями та штангою. Являє собою гімнастичну палицю, виготовлену з міцного металу, покриту неопреном з гумовими накінечниками (набалдашниками) на кінцях. На відміну від гантель або штанги, бодібар менш громіздкий і має зручне нековзне неопренове покриття, що робить його комфортним у використанні.

Використання бодібару дозволяє розширити програму тренувань та урізноманітнити її великою кількістю нових вправ. Комплекс вправ з бодібаром дуже широкий: нахили, присідання, випади, станова тяга, згинання рук та інші. Завдяки такому різноманіттю, бодібар дозволяє задіяти практично всі м'язи тіла, при цьому навантаження можна регулювати шляхом зміни ваги бодібару та кількості повторень.

Тренування з бодібаром допомагають зміцнити м'язовий каркас, покращити координацію, витривалість, підняти м'язовий тонус, а також сприяють розвитку спритності та гнучкості. Використання бодібару також може допомогти коригувати поставу, що особливо важливо в епоху «сидячої» роботи.

Переваги бодібару EasyFit:

• Швидка втрата зайвої ваги завдяки інтенсивним тренуванням.
• Надання м'язам тонусу за рахунок збалансованих вправ.
• Коригування будь-якої ділянки тіла при правильно підібраних вправах.
• Покращення координації та спритності через різноманітні рухи з бодібаром.
• Допомога у виправленні постави шляхом зміцнення м'язів спини.

Характеристики бодібару EasyFit:

• Вага: 5 кг, що дозволяє використовувати його для різних рівнів підготовки.
• Довжина: 122 см, що забезпечує зручність у виконанні різних вправ.
• Діаметр: 31 мм, що забезпечує комфортний хват.
• Матеріали: Каркас з міцного металу, а покриття з неопрену, що забезпечує зручність і довговічність.