Палка гімнастична Body Bar EasyFit EF-1251-9 – це універсальний спортивний інвентар, який розташовується між гантелями та штангами. Він являє собою гімнастичну палицю, виготовлену з міцного металу, з покриттям із нековзкого неопрену і гумовими гранатами (набалдашниками) на кінцях. Така конструкція робить бодібар менш громіздким, зручним у використанні та здатним забезпечити стабільний хват.

Бодібар дозволяє урізноманітнити тренування завдяки різним видам вправ, які можна з ним виконувати. До класичних вправ з бодібаром належать нахили, присідання, випади, станова тяга, згинання рук, що дозволяє задіяти майже всі м'язи тіла. Змінюючи вагу бодібару або кількість повторень, можна регулювати інтенсивність та ефективність тренувань.

Тренування з бодібаром допомагають наростити м'язовий каркас, покращити координацію, витривалість, підвищити м'язовий тонус, а також розвинути спритність та гнучкість. Крім того, вправи з бодібаром можуть допомогти виправити поставу, зміцнюючи м'язи спини, що особливо корисно в сучасному сидячому стилі життя.

Переваги бодібару EasyFit:

• Швидка втрата зайвої ваги: Інтенсивні тренування сприяють швидшому спалюванню калорій.
• Надання м'язам тонусу: Завдяки вправам з обтяженням.
• Коригування будь-якої ділянки тіла: За допомогою правильно підібраних вправ.
• Покращення координації та спритності: Через використання бодібару в різних рухах.
• Допомога у виправленні постави: Завдяки зміцненню м'язів спини.

Характеристики бодібару EasyFit:

• Вага: 9 кг, що забезпечує оптимальну вагу для різних типів вправ.
• Довжина: 122 см, що дозволяє виконувати широкий спектр вправ.
• Діаметр: 40 мм, що забезпечує зручний і надійний хват.
• Матеріали: Каркас з металу з покриттям з неопрену, що додає м'якості та комфорту.